Наши друзья

Тренировки Кёкусинкай в Мурманске. Клуб «Тэнгу»

Тренировки по Карате Кёкусинкай в Мурманске | Клуб «Тэнгу» +7 (930) 150-10-11

ДОКУМЕНТЫ

КЛЯТВА КЁКУСИНКАЙ

Мы будем тренировать наши сердца и тела для достижения твердого непоколебимого духа.

Мы будем следовать истинному смыслу воинского пути, чтобы наши чувства все время были наготове.

С истинным рвением мы будем стремиться, культивировать дух самоотрицания.

Мы будем соблюдать правила этикета уважения старших и воздержания от насилия.

Мы будем следовать нашим богам и будде и никогда не забудем истинную добродетель скромности.

Мы будем стремиться к мудрости и силе не ведая других желаний.

Всю нашу жизнь через изучение каратэ мы будем стремиться выполнить истинное предназначение пути КЁКУСИНКАЙ.


В японском произношении:

我々は心身を練磨し 確固不抜の心技を極めること

Хитоцу, варэ варэ ва, синсин о рэнмаси, какко фубацу но синги о кивамэру кото

我々は武の真髄を極め 機に発し感に敏になること

Хитоцу, варэ варэ ва, бу но синдзуй о кивамэ, ки ни хасси, кан ни бин нару кото

我々は質実剛健を以って 克己の精 70;を涵養すること

Хитоцу, варэ варэ ва, сицудзицу го:кэн о моттэ, дзико но сэйсин о канъё: суру кото

我々は 36;節を重んじ 長上を敬し粗暴の振舞いを慎むこと

Хитоцу, варэ варэ ва, рэйсэцу о мондзи, тё:дзё: о кэйси, собо: но фурумай о цуцусиму кото

我々は 70;仏を尊び 謙譲の美徳を忘れざること

Хитоцу, варэ варэ ва, симбуцу о то:тоби, кэндзё: но битоку о васурэдзару кото

我々は智性と体力とを向上させ 事に望んで過たざること

Хитоцу, варэ варэ ва, тисэй то тайрёку то о ко:дзё: сасэ, кото ни нодзондэ аяматадзару кото

我々は生涯の修行を空手の道に通じ 極真の道を全うすること

Хитоцу, варэ варэ ва, сё:гай но сюгё: о каратэ но мити ни цу:дзи, кёкусин но мити о матто: суру кото

Клятва Кёкусинкай отпечатана на последней странице каждого будо-паспорта

ОСУ !!
























Подписка

RSS-материал

Вход в систему

Яндекс.Метрика

Акция

Некоторые ролики с наших тренировок и показательных выступлений





Смотреть Всё видео

УТС по кумитэ Кёкусинкай ЗМС Шихана Алексея Горохова (5-й дан)

Учебно-тренировочные сборы по кумитэ Кёкусинкай заслуженного мастера спорта

Шихана Алексея Горохова (5-й дан)

Мурманск 18-19.11.17

Учебно-тренировочные сборы по кумитэ Кёкусинкай заслуженного мастера спорта Шихана Алексея Горохова (5-й дан)

18.11.16 (суббота)

17.00 – 19.00 1-я тренировка

18 - 19 ноября, со всего Кольского полуострова, постичь мастерство у шихана Алексея Горохова, в Мурманск собралось более 100 бойцов

Спорткомитет Мурманской области спонсирует спортсменов входящих в Сборную Мурманской области по Карате Кёкусинкай. У нас в Мурманске, много талантливых бойцов, катистов привозящих домой медали и титулы. Но, без учёбы прогрессировать невозможно. Поэтому уже пятый раз в Мурманск приезжает для проведения Учебно Тренировочных Сборов по кумитэ Кёкусинкай Заслуженный Мастер Спорта, Чемпион Европы, Японии, России - Шихан Алексей Горохов (5-й дан)

18 - 19 ноября, со всего Кольского полуострова, постичь мастерство у такого именитого бойца, в Мурманск собралось более 100 бойцов

Для Федерации Кёкусинкай Карате Мурманской области, это уже добрая традиция приглашать известных титулованных бойцов, тренеров для проведения Учебно Тренировочных Сборов.

18 - 19 ноября, со всего Кольского полуострова, постичь мастерство у такого именитого бойца, в Мурманск собралось более 100 бойцов.

Аватар пользователя Виталик Бабенко

Учебно-тренировочные сборы по кумите Шихана Горохова Алексея

Учебно-тренировочные сборы по кумитэ (боевой подготовке) Кёкусинкай заслуженного мастера спорта. Чемпиона Европы, России, Японии Шихана Алексея Горохова (5-й дан) 18 и 19 ноября 2017 года

27-я Осенняя школа Карате Кёкусинкай Северо Западного Федерального Округа 2017

10 - 11 ноября в вотчине Шихана Красногира Медвежьегорске состоялась 27-я Осенняя школа Карате Кёкусинкай Северо Западного Федерального Округа 2017. На традиционном мероприятии ФКР присутствовала команда тренеров Федерации Кёкусинкай Мурманской Области: Руководител ФКМО - Анатолий Криводедов, Исполнительный Директор ФКМО - Виталик Бабенко, Анна Кочанова, Рожков Виктор, Влад Полтавец, Семён Сумин, Алик Зиявутдинов

В торжественной обстановке, сенсею Криводедову Анатолию Викторовичу был вручён сертификат на 5 дан. Поздравляем Анатолия с заслуженным званием

27-я Осенняя школа Карате Кёкусинкай Северо Западного Федерального Округа 2017

В Российском Кёкушине стало на одного Шихана больше. В Мурманской области званием Шихан от Федерации Кёкусинкай России удостаивается первый человек !!

Аватар пользователя Виталик Бабенко

27-я Осенняя школа Карате Кёкусинкай Северо Западного Федерального Округа 2017

10 - 11 ноября в вотчине Шихана Красногира Медвежьегорске состоялась 27-я Осенняя школа Карате Кёкусинкай Северо Западного Федерального Округа 2017

Необходимо заявиться на Осеннюю школу Кёкусинкай по Северо-Западному Федеральному округу России

С 10 по 12 ноября в Медвежьегорске состоится осенняя школа Кёкусинкай по Северо-Западному Федеральному округу России.

В школе участвуют руководители регионов, клубов, инструктора и спортсмены с квалификацией не ниже 4 кю. Явка обладателей черных поясов, на официальную осеннюю школу СЗФО под руководством ПРЕЗИДЕНТА ФЕДЕРАЦИИ КЁКУСИНКАЙ РОССИИ Танюшкина А.И. ОБЯЗАТЕЛЬНА !!

Тренировки будут проводится в спортзале Медвежьегорского техникума (Профтехучилища №11)  (ул. К.Либкнехта, д.8) Размещение участников школы будет в гостинице «Онежская» (ул. Дзержинского, д.2), Загородный клуб Малая Медвежка 

Лоу кик или Маваше Гери гедан в Карате Кёкусинкай. Реалии Реальной подготовки бойцов Карате Кёкусинкай

Лоу кик или Маваше Гери гедан в Карате Кёкусинкай. Сломай его пополам или Реалии Реальной подготовки Реальных бойцов Карате Кёкусинкай. Тем у кого Кёкушин не спорт а Боевое искусство

Резкий и концентрированный Удар Коленом Хидза гери

Резкий и концентрированный Удар Коленом (Хидза гери) наводит немало шороху в быстро рядеющих рядах противника. Колено, как и локоть по большому счёту, если не под тамэсивари, и без набивки уже достаточно жёсток и беспощаден в своей безапелляционной правоте. Хидза гери в подготовке бойца Карате Кёкусинкай

Связки для ног, лоу-кик, хидза-гери

СВЯЗКИ - "УБЕЙ НОГИ": ЛОУ КИК + ХИДЗА ГЕРИ

1) Одиночные: Лоу кик (левой - правой)
2) Двойка Лоу кик: (левой 2 раза, правой 2 раза)
3) Двойка: Лоу кик + той же ногой Хидза гери
4) Концовка с ускорением одиночные - Хидза гери: (левый - правый)

Всё на взрыв

СФП Бойца с покрышкой в паре. Плиометрика, Силовая выносливость, Работа на взрыв

СФП Бойца с покрышкой в паре. Упражнения в паре дают больше стимула. Тот кто слабее, получает больший КПД. Плиометрика, Силовая выносливость, Работа на взрыв.Взрывная сила бойца. Плиометрика. Подготовка бойца:

Взрывная сила (скоростная) — это способность проявлять самую большую силу в самое короткое время. Преимущества плиометрических упражнений активно используются во многих видах спорта, где нужна взрывная сила (лыжи, спринт), а так же там, где нужны активные прыжки (баскетбол, волейбол и т.д.) Нужна в Кёкушине, Боксе, Кикбоксе, и во всех ударных видах спорта. Взрывные упражнения на предельном уровне часто называются плиометрическими или баллистическими движениями.

Взрывная сила обеспечивается:

частотой импульсации в начале сокращения и синхронизацией импульсации различных мотонейронов (внутримышечная координация);

сократительными свойствами мышц (внутримышечная координация);

степенью гипертрофии быстросокращающихся мышечных волокон и др.

Как безопасно развить силу и скорость

data-yashareType="button" data-yashareQuickServices="yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,lj,moikrug,gplus"

>