Федерация Кёкусинкай Мурманской области

Чемпионат и Первенство Мурманской области по Киокусинкай 2018

РЕГЛАМЕНТ

Чемпионата и Первенства Северо-Западного федерального округа России по Киокусинкай (код вида спорта 1730001411Я) группа дисциплин - «Кёкусин», программа - «Кумитэ» среди юношей и девушек 12-13, 14-15 лет; юниоров и юниорок 16-17 лет; мужчин и женщин. 19 - 21 января 2018 г.

Великий Новгород

МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ СБОРОВ ПО КАРАТЭ КЕКУСИНКАЙ «ОТКРЫТОЕ ТАТАМИ»

ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СБОРОВ

Сборы проводятся в г. Мурманске 23 декабря 2017 г. – Кумитэ - 17:00 24 декабря 2017 г. Ката - 13:00
Тренировки проводятся в спортзале гимназии №3 (ул. Челюскинцев, д.14а)
Заявки на участие подаются на почту: polarbudo@mail.ru +7 (921) 045-88-88

УЧАСТНИКИ СБОРОВ

В сборах участвуют руководители клубов, инструкторы и спортсмены Федерации Кёкусинкай Мурманской области.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В СБОРАХ Стоимость сборов для участников – 300 рублей.

СБОРЫ ПРОВОДЯТ: СТАРШИЙ ТРЕНЕР СБОРНОЙ МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ ПО КАТА – А. КРИВОДЕДОВ (5 дан)
СТАРШИЙ ТРЕНЕР СБОРНОЙ МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ ПО КУМИТЕ – И. КРАВЧЕНКО (1 ДАН)
ТРЕНЕР СБОРНОЙ МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ ПО КУМИТЭ – А. БАРСЕГЯН (1 ДАН)

Отработка применения блока Дзёдан-уке.

Отработка применения блока Дзёдан-уке. Продолжение

Отработка применения блока Гэдан-барай. Продолжение

Если эти комплексы выполнять в начале тренировки, то они играют роль разогревающих упражнений, позволяющих одновременно с усилением сердечно-сосудистой деятельности знакомить учеников с техникой, необходимой для каждой степени программы.

Комплексы (кихон-ката) выполняются как на месте, так и в перемещениях. Методика выполнения применяется таже, что и для разогревающих серий. При выполнении на месте, техники выполняются с выходом и возвратом в миги сантин-дати (за исключением техник 10 кю, выполняемых в фудо-дати). В перемещениях в дзэнкуцу-дати - обычно на три шага (в обе стороны под счет или при движении обратно - без счета). Обладатели черных поясов должны выполнять все комплексы начиная с любой руки, а при перемещениях на три шага без поворота - менять техники на каждые три шага.

Виталик Бабенко бой с тенью. Разминка руки - Тэнгу Pro

Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв с кувалдой даёт той щедрости твоим ударам, которой весьма сложно противостоять в бою 

ПРОЕКТ ШКОЛА КЁКУСИНКАЙ.
Анонс 4-х новых фильмов: Кихон соно ити (9 кю), Кихон соно ни (8 кю), Пинан соно го и Гэкисай дан (2 кю).
Фильмы будут публиковаться 10, 12. 14 и 16 октября 2017

Мае Гери тюдан + Йоко гери тюдан в подготовке бойца Кёкусинкай Карате Немонтировал. Рабочие моменты

КИХОН СОНО НИ (8 КЮ)

Кин гери - Удар в пах в карате Кёкусинкай. Мурманск

Кихон соно ити (9 кю).

Пинан соно го (2 кю). Подробно.