В наших тренировках на спортивной площадке принимают участия инструкторы 4-х клубов Федерации Кёкусинкай Мурманской области. Кроме Центра "Поларбудо" плечом к плечу пашут бойцы клубов: Сатори, Киокусинкай Барс Североморск, Тэнгу Про. Такое сотрудничество радует!

СБОРЫ КЁКУСИНКАЙ МУРМАНСК 29.04.18
Учебно-тренировочные сборы ФКМО (2-й день)

СБОРЫ КЁКУСИНКАЙ МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ 28.04.18
Ученбно тренировочные сборы ФКМО (1-й день)

26 апреля 2018 (19.30-21.00). Старшая группа Кёкусинкай.

Тренировка старшей группы 19 апреля 2018.
Центр «Поларбудо» Мурманск. Кёкусинкай карате
Индивидуальные и групповые тренировки с Анатолием Криводедовым (5 дан)

Детское карате: с 4-х лет
Спортивное карате: 7-17 лет
Прикладное карате: взрослые

Мурманск, Челюскинцев 14 (гимназия №3).
Вторник, четверг (18.30-21.00)
Суббота (17.00-18.00)

+7 (921) 045-88-88

ПОЗДРАВЛЯЮ всех каратистов, кобудистов, ицюанщиков и цигунистов и сочувствующих им с Наступающим Новым Годом!

Чемпионат и первенство города Мурманска по Киокусинкай - Кумитэ - 2017

Отработка применения блока Дзёдан-уке.

Отработка применения блока Дзёдан-уке. Продолжение

Отработка применения блока Гэдан-барай. Продолжение

Если эти комплексы выполнять в начале тренировки, то они играют роль разогревающих упражнений, позволяющих одновременно с усилением сердечно-сосудистой деятельности знакомить учеников с техникой, необходимой для каждой степени программы.

Комплексы (кихон-ката) выполняются как на месте, так и в перемещениях. Методика выполнения применяется таже, что и для разогревающих серий. При выполнении на месте, техники выполняются с выходом и возвратом в миги сантин-дати (за исключением техник 10 кю, выполняемых в фудо-дати). В перемещениях в дзэнкуцу-дати - обычно на три шага (в обе стороны под счет или при движении обратно - без счета). Обладатели черных поясов должны выполнять все комплексы начиная с любой руки, а при перемещениях на три шага без поворота - менять техники на каждые три шага.

КИХОН СОНО НИ (8 КЮ)